カジノゲームは、ルールや確率を知るほど奥深さを楽しめる娯楽です。一方で、どのゲームにもハウスエッジがあり、長く遊ぶほどプレイヤーが不利になる仕組みです。このページでは、無理なく楽しむための考え方と、困ったときの相談先をまとめています。
無理なく楽しむための基本ルール
- 遊ぶ前に「なくなっても困らない金額」と時間を決める
- 負けを取り返そうとして賭け金を増やさない
- 生活費や借りたお金で遊ばない
- お酒を飲んでいるときや疲れているときは遊ばない
- 勝ったときも、決めた時間でやめる
必勝法との付き合い方
マーチンゲール法などのベッティングシステムは、賭け金の増やし方を決めるルールにすぎず、ハウスエッジをなくすことはできません。連敗が続くと賭け金が急激に大きくなるため、資金の上限を決め、上限に達したらやめることが大切です。
注意
「必ず勝てる」「確実に稼げる」とうたう方法や情報商材は存在しません。こうした宣伝にはご注意ください。
のめり込みのサイン
- 予定より長く、または多くの金額で遊んでしまうことが増えた
- 負けを取り返すために、さらに賭けてしまう
- ギャンブルのことを家族や友人に隠している
- 仕事や学業、人間関係に影響が出ている
ひとつでも当てはまる場合は、いったん遊ぶのをやめ、下記の窓口に相談することをおすすめします。
利用できるツール
多くのオンラインカジノには、入金額の上限設定、プレイ時間の通知、一定期間アカウントを停止する自己排除（セルフエクスクルージョン）などの機能があります。のめり込みが心配な方は、遊び始める前に設定しておきましょう。
相談窓口
| 窓口 | 内容 |
|---|---|
| 全国の精神保健福祉センター | ギャンブル等依存症の相談を受け付けています（各都道府県・政令指定都市に設置） |
| 保健所 | お住まいの地域で心の健康に関する相談ができます |
| 依存症対策全国センター | 相談窓口や専門医療機関の情報を公開しています |
| GA（ギャンブラーズ・アノニマス） | 当事者同士で回復を目指す自助グループです |
当サイトは20歳以上の方を対象としています。未成年の方はカジノゲームで賭けを行わないでください。